如何做情緒穩定的成年人？
2021-04-16 08:51
來源：
新華網
工作壓力大，生活節奏快，很多人都有種喘不過氣的感覺，早晨聽見鬧鐘就開始心情不好，感到煩躁；而有些人看起來很正常，會說笑、會打鬧、表面平靜，實際上心里的糟心事已經積累到一定程度……如何做情緒穩定的成年人？我們來一起了解一下吧?。ㄍ鮼嘂?史靈婕）
工作壓力大，生活節奏快，很多人都有種喘不過氣的感覺，早晨聽見鬧鐘就開始心情不好，感到煩躁；而有些人看起來很正常，會說笑、會打鬧、表面平靜，實際上心里的糟心事已經積累到一定程度……如何做情緒穩定的成年人？我們來一起了解一下吧?。ㄍ鮼嘂?史靈婕）
